(写真と本文は無関係なのです)

週に２回の可燃ごみの日から始めよう。朝５時起き運動。

今日は初日でした。起きてすぐ、腹筋１０回、スクワット１０回で体をほぐし、猫にえさやり、ゴミを袋詰めして、運動の服を探し…ってやってるうちにもう３０分過ぎ。やばい！　ゴミを捨て、慌てて出発しました。

９月の朝５時台は、うっすら暗い。車道も空いていて清々しい。町の空気が違う！　空気に「気だるさ」がないな。

そのまま歩いて運動公園へ。おお、いました。運動意識高い人たち。黙々と走ったり歩いたり。

霧雨のおかげで、私もしんどくありません。どうせ帰ったらシャワー浴びるし、雨でもいいもんね。

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背筋を伸ばすため、へそからビームを出すイメージで歩く。フーッと吐きながらへそビーム！世界の果てまでへその光で満たしてあげよう、という広い慈悲の心でw

意識高い人たちとへそビームを交わしあいw、また帰路へ。６時半に帰宅。シャワー、ついでに洗濯。

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朝の時間は別世界、というのを思い出したな。朝の国の人たちも、昼間とは違う顔ぶれ。なんと手軽な小旅行。

また続けられたらいいな…。